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秋天适合拔火罐吗 秋季刮痧好还是拔罐好

2018-08-07 15:10
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文章简介:现在正值秋天,很多人会觉得身体没精神,有容易犯困,还会觉得身体寒冷。因此,很多想去拔罐,帮身体排毒。秋天适合拔火罐吗?看下文介绍。秋天适合拔火罐吗秋季还易外感风寒,导致很多关节、颈椎、脊椎、腰椎有病变

  现在正值秋天,很多人会觉得身体没精神,有容易犯困,还会觉得身体寒冷。因此,很多想去拔罐,帮身体排毒。秋天适合拔火罐吗?看下文介绍。

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  秋天适合拔火罐吗

  秋季还易外感风寒,导致很多关节、 颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状,因此不少人青睐用拔火罐等方法抽出体内的寒气。专家提醒,秋季不宜多拔火罐,尤其是一些体质比较虚寒者及 老年人,否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内,反而会加重原有的症状。

  秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔两次罐就够了,拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。

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  秋季刮痧好还是拔罐好

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  刮痧较温和,且刮之前有抹油,增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用,最适合秋季保健疗疾。

  刮痧的原理是将粘着在血管壁上的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身的循环,将刮出的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。

  拔火罐的注意事项

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  1、罐的消毒:一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口,罐体,即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干,或者自然风干后使用。

  2、点火的方法:一般选用闪火法,一手拿点火棒,一手拿罐,把点火棒的酒精棉球(酒精量不能过多,防止点燃后酒精滴下)点燃,迅速伸入罐内,大约1-3秒后拿出,另一手将火罐轻放在需要拔罐的部位。点火时不能在罐口燃烧,以免造成罐口过烫。

  3、拔罐时,一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用,孕妇应慎用。

  4、选择适当的体位,一般采用卧位,一经拔上,不宜移动体位,以免火罐脱落。

  5、根据不同部位,选用大小合适的罐具。先在应拔部位比试,罐口与部位吻合,方可应用。

  6、在使用多罐时,罐具排列的距离,一般不宜太近,否则因皮肤被罐具牵拉,会产生疼痛,同时因罐互相牵扯,也不易拔牢。


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